صحة المرأة

نبذة عن الكورس

اهتمامك بذاتك وكونك أنثى مستويات!

‏اهتمام بالجسد والجمال والبشرة والشعر وإلخ

‏واهتمام بفكرك وعقليتك.
‏هل اختياراتك تكون عادة لأفكار تخدمك أو تهدمك؟
‏هذا الموضوع يعتبر من الأولويات!

‏من اهتمامك بذاتك ايضاً، اهتمامك بمشاعرك وفهمها والتعبير عنها

مشاعرك المخزنه في جسدك عبر سنوات
‏والمتراكمة بتكرار المواقف
‏والصدمات والآلام الموروثة واللي عشتيها
‏كلها تطلب منك اهتمام ومعرفة وتحرير

‏اهتمامك بطاقتك وكيف تستغليها لصالحك
‏بهواياتك
‏بنقاط قوتك
‏بدخلك واعتمادك على ذاتك

‏كل هذه النقاط من مسؤولياتك تجاه ذاتك
‏وواجبك مع نفسك

هل تتساءلي:
‏كيف اهتم بذاتي؟
‏بتلبية كل حاجاتها المادية باتزان وبتنظيف داخلك من قناعات ومشاعر
‏وباختيار خيارات أفضل في كل مرة

لو تحبي تهتمي بنفسك بعمق، فالخيارات كثيرة،
اختاري اللي يناسبك منها والتزمي لذاتك عشانك

‌‏هنا عليكِ أن تتذكري بأن أفكارك ليست أنتِ، بل أنت من يختارها ويغيرها، وأن اعطاء الخارج سلطة تتحكم بكِ علامة على عدم تقديرك لذاتك ووعيك بدورك.

‌‏للتذكير: أفكار رفض الأنوثة والعمليات الأنثوية من أكبر أسباب المشاكل النسائية!
وتعديلها يساهم في تعديل صحتك كامرأة!

‌‏ومن هنا أقول بأن أهم الحلول للمشاكل النسائية، هو أن تكوني امرأة واعية تختار، وتولي مسؤولية وأولوية لحياتك، وعقلك، بداية بأن تتعلمي كيف تعمقي حبك لذاتك، وتقبلك لأنوثتك.

‌‏ولحلول عملية أكثر قرري أن تعيشي معنا في برنامج صحة المرأة
بأسلوب الحياة الحركي والغذائي الصحي، فهي معينات مادية ملموسة تساعدك على تخطي عتبة تغير مستويات هرمونات الأنوثة، وتدعم حياتك لتكون أكثر عافية.

تشغيل الفيديو

مجاني

مجاني

ابدأ الآن لمشاهدة الكورس

هل لديك أي استفسار؟

أنا هنا لمساعدتك

شيء ما ليس واضحا؟
لا تتردد في الاتصال بي ، وسأكون أكثر من سعيد للإجابة على جميع أسئلتك.